体重、体脂肪共に変化がございませんね。焦るなぁ。三十路過ぎは本当に代謝落ちるんですね。 朝はバナナ。昼はカルボナーラを作ってみました。あくまでも少量。途中で前職場からのコールで冷え固まり、殺意を覚える← 夜は旧職場の上司達とご飯。珍しく秋葉原…
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