レコダイ3日目。

【食事】

• 朝：（なし）
• 昼：ドトールのコロッケサンドとコーヒー
• 晩：バー的なお店で女子会（つまりハイカロつまみ&ご飯&スイーツ）
• その他：特保のお茶。

【運動】

• 職場での階段移動（3階分は歩くことに。）
• 飯田橋駅から神楽坂駅までの猛ダッシュ
• 帰宅後のマッサージ
• 電車待ちの際は姿勢良く。

【メモ】

大学サークルOG会。ストレス社会に揉まれながら生きる日々のオアシス…(・ω・)