日々是減量。

減量と料理などの記録。筋育も少しずつ。

番外編・レコダイ23日目。

週始まりの月曜日。154cm/53.6kg(体脂肪率29.6%)→目標47kg

ゆるやかーに下降してきたと思いきや、急遽浅草観光が決まり、これはフラグだと確信。

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外国人観光客のひともいっぱいいたよ。そして一日食べ歩いたモノをまとめてみたよ。色々オーバーですね…ハハッ!

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浅草寺周辺散策→歩いてスカイツリーソラマチ散策→北千住でお茶して解散。明日はきっと筋肉痛。体重激増とかないと良いなぁ…(´;ω;`)

【追記】帰宅が微妙に遅くなり、旦那氏にケバブを調達して頂く。うまうま(´∀`)