【食事】 朝：白湯 昼：パン、オレンジジュース 晩：外食イタリアン その他：水、コーヒー、ラテ 【運動】 社交ダンス45min 【メモ】 オーダーしたカルボナーラ（大盛）が別皿でおかわりみたいに出てきたミステリー。うまうま。（運動後だからカロリーゼロ！