【食事】 朝:白湯 昼:パン、オレンジジュース 晩:外食イタリアン その他:水、コーヒー、ラテ 【運動】 社交ダンス45min 【メモ】 オーダーしたカルボナーラ(大盛)が別皿でおかわりみたいに出てきたミステリー。うまうま。(運動後だからカロリーゼロ!
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