日々是減量。

減量と料理などの記録。筋育も少しずつ。

2018-10-10から1日間の記事一覧

レコダイ9日目

【食事】 朝:白湯 昼:カレー 晩:回鍋肉と豆腐と大根サラダ その他:水、コーヒー 【運動】 外回り(運動か…?) 【メモ】 11時に帰宅してあったかいご飯があると泣けてくる。(;ω;)