日々是減量。

減量と料理などの記録。筋育も少しずつ。

2018-10-03から1日間の記事一覧

レコダイ:2日目。

【食事】 朝:コーヒー 昼:ジョナサンのサラダ&ドリンクバー 晩:コンビニおにぎり1個@19時 その他:特保のお茶。ベローチェのルイボスミントティー 【運動】 ダンス:レッスン30分 【メモ】 盛大に寝坊をかましました。ハハッ。