YouTubeのヨガチャンネルを登録。柔軟性がほぼ無いことが判明し、1人凹む。 Yogalog 日本最大のヨガレッスン動画サイト - YouTube 朝はなし、昼はもずく酢。 夜の写真…撮り忘れ。豚肉とレタスのマヨ炒め、和え物（大葉、ちりめん、なめ茸おろしを和えた）、…