154cm/53.6kg（体脂肪率29.7%）→目標47kg 朝はもずく酢とお味噌汁（しめじ&豆腐） 昼はドトールのミラノサンドとアイスコーヒー。ジンジャー照り焼きチキン、美味しいです。ついフィナンシェも買っちゃった。(´；ω；`) 夜は定期飲み会。 元よりお酒は飲めな…